Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда ( Read more... )

( Read more... )

Генетики раскрыли секрет - почему не работают диеты, ПП, вегетарианство, веганство и т.д.

Click to view

Почему опасно есть маргарин и всяческие фаст-фуды
( Read more... )

Различные сахарозаменители и подсластители используются в диетических (малокалорийных продуктах) и жевательных резинках, рекламируемых в качестве полезных для здоровья продуктов. Но не приносят ли сахарозаменители больше вреда, чем пользы?
Все сахарозаменители и подсластители можно разделить на 2 категории: синтетические сахарозаменители и ( Read more... )

( Read more... )

Совершенно неожиданно выяснилось, что 19 апреля американцы отмечают весьма странный праздник - День Чеснока, который в шутку называют "вонючей розой". И они не слишком далеки от истины, ведь чеснок относится к семейству лилий ( Read more... )

1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.( Read more... )

По мнению диетологов, яблоки полезны всем. А вот яблочные косточки, польза и вред которых на протяжении многих десятилетий являются предметом спора специалистов, рекомендуют употреблять в пищу не все. По мнению одних ученых, от семян яблока организм получит больше вреда, чем ценных веществ, поэтому их следует выбрасывать. Другие утверждают, что ( Read more... )

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать - вы ( Read more... )